Marche nordique dans le Tyrol du Sud

Un concept d'activité sportive s'impose pour une meilleure qualité de vie.

La marche nordique est établie comme une activité sportive de loisir, reconnue excellente pour la santé et de plus en plus appréciée par les jeunes et les moins jeunes.

La marche nordique est bien plus que seulement de la marche avec des bâtons : une sensation de mouvement tout à fait nouvelle, un concept d'activité physique révolutionnaire pour une existence pleine de vitalité. Pour profiter de tous les avantages de la marche nordique, des bâtons spécifiques sont cependant nécessaires (taille, matériau, système de dragonnes, etc.), et bien sûr une technique éprouvée.

Marche nordique sur le versant ensoleillé des Alpes

Depuis les tout débuts de la marche nordique jusqu'à ce jour, nous proposons à Schenna des cours et des randonnées de haut niveau avec nos entraîneurs très qualifiés. Parce que c'est seulement avec la technique appropriée et un accompagnement compétent que vous pourrez profiter de tous les avantages de ce concept unique d'activité sportive et de bien-être, pour une existence pleine de vitalité : dépense énergétique de 400 Kcal et plus (le double par rapport à la marche ou la randonnée normale) ; mise à contribution et renforcement de la musculature du dos, des abdominaux et des épaules ; meilleure répartition de la sollicitation des articulations ; augmentation de l'oxygénation et bien plus encore… 

• Cours et randonnées de marche nordique
  

"Nordic Walking at its best"

Bien plus que seulement de la marche : 3 domaines de randonnée - 7 itinéraires - 3 entraîneurs diplômés - 4 magasins spécialisés - 11 hôtels certifiés.

• 1er parc naturel de fitness dans le Tyrol du Sud : "Schenna-Hirzer-Meran 2000"
  
• Marche nordique routes (en allemand)
  

Informations complémentaires

Informations générales relatives à la marche nordique sur le site Internet officiel de la Fédération italienne de marche nordique (ANI).

• Fédération italienne de marche nordique (ANI)